picnic cuối tuần

Read More

ÔM CHẶT NHÉ ANH!

clip
Đó là thời điểm khi bạn kéo tôi lại gần, ôm chầm lấy tôi thật chặt và thì thầm vào tai tôi rằng mọi thứ sẽ ổn thôi

image via

Read More

liều thuốc bình an cho tinh thần

Tập thể dục một chút đã giúp bạn thoải mái hơn Cuộc sống hiện tại phải đối diện với nhiều áp lực công việc. Phải biết giúp mình tự thoải mái để tinh thần thoải mái hơn, cuộc sống trôi qua nhẹ nhàng hơn để làm việc hiệu quả hơn.

1. Thay nhạc báo thức: Tiếng chuông báo thức làm bạn bực mình. Vậy sao không thử cho một đĩa nhạc bạn thích vào máy, hẹn giờ. Tiếng nhạc êm dịu đánh thức bạn nhẹ nhàng hơn, mang đến cho bạn một tâm trạng thoải mái hơn. Và một ngày mới bắt đầu.

2. Tập thể dục: Chỉ cần dành chút ít thời gian cho vài động tác thể dục thôi. Vươn vai, xoay cổ nhẹ nhàng, vặn thân, hít thở sâu, bạn sẽ thật thoải mái đấy.

3. Tự làm một bữa sáng và thưởng thức: Có nhiều người thà ngủ nướng thêm 10, 15 phút chứ không chịu làm cho mình một bữa sáng. Bữa ăn sáng quan trọng nhất, nó mang đến năng lượng cho một ngày làm việc, nên thật tuyệt vời khi thưởng thức bữa sáng do chính tay mình làm trong một buổi sáng yên tĩnh. Hạ quyết tâm nhé, từ mai bạn chịu khó dậy sớm nữa tiếng đồng hồ, làm cho mình một bữa sáng và thưởng thức, nó nhất định đem đến cho bạn những điều thuyệt vời đó.

4. Đi tắm: Bạn thật không tin nhưng với việc tắm bằng nước ấm, mọi buồn phiền của bạn cũng sẽ trôi đi. Nếu gia đình bạn có điều kiện tốt hơn, thật không gì bằng ngâm mình trong bồn nước ấm (nhưng đừng quá lâu).

5. Quét dọn: Trong bếp, một chồng bát đũa cao ngất, bên ngoài của sổ là một lớp bụi khá dày, quần áo dơ thì vứt đầy đấy, chắc bạn sẽ bực lắm. Nhưng thay vào đó, sao bạn không phí thêm chút thơi gian để dọn dẹp? Rửa bát, quét bụi, dọn dẹp mọi thứ gọn gàng lại. Khi xung quanh bạn đã ngăn nắp, bạn thử nhìn lại một lần nữa, lúc này bạn cảm thấy thế nào? Vui không?

6. Rời xa ti vi: Thử nghĩ nếu cả ngày bạn nằm ì ra ghế, dán mắt vào ti vi, bạn sẽ thật mệt mỏi biết bao! Vì thế không nên dành thời gian qua nhiều cho việc xem tivi mà thay vào đó, bạn hãy làm những việc có ích khác (như dọn dẹp nhà cửa chẳng hạn).

7. Đi bộ: Dưới ánh nắng ấm áp của mặt trời, gió vi vu thổi, đây là thời điểm thích hợp để dạo phố, bách bộ. Có không ít người đi bộ sau bữa cơm tối, cũng tốt lắm. Nó không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn có ích trong việc tiêu hóa.

8. Đọc sách: Bạn có từng nhớ cảm giác khi lật từng trang sách mới, tận hưởng mùi thơm của giấy mới và những chi tiết từng làm bạn cảm động không? Hãy dành chút ít thời gian, pha một tách cà phê, tìm một quyển sách hay và hãy tận hưởng lại cảm giác tuyệt vời ấy.

9. Mua một món quà cho mình: Thoạt đầu nghe thật nực cười nhỉ? Nhưng sao không thử mua tặng chính mình một bó hoa, một chiếc dây nịch da hoặc một đôi giày hợp thời, thoải mái? Thậm chí là một món ăn ngon miệng? Thỉnh thoảng hãy “nuông chìu” mình một tý, bạn sẽ không phải hối hận đâu.

LƯU ĐÌNH KHÁNH (Theo “DuZhe” -Trung Quốc)

image via

Read More

hạnh phúc quanh ta

clip

chuyện tình yêu như những viên kẹo ....
có những viên kẹo lúc đầu thật ngọt ngào ...
nhưng càng tan ra lại càng thấy đắng...

tình yêu cũng thế....

khi mới bắt đầu tất cả mọi thứ thật tuyệt vời .....
bầu trời như cao và trong hơn ....
mọi vật như đẹp hơn dưới con mắt của một con bé đang "chết ngập" trong hạnh phúc của tình yêu đầu
rồi viên kẹo tan ra đắng ngắt .....
con bé buồn ....con bé khóc.....
con bé giận hờn....
con bé tủi thân .....
và con bé thấy mình không thể bước đi được nữa , con bé muốn dừng lại..
nó khóc cho chuyện tình buồn lần cuối....
con bé mệt mỏi.....

lần cuối cùng - nó khóc cho mối tình đầu của nó
con bé buồn nhưng thấy lòng nhẹ nhõm....

con bé lại cười và lại thấy đời đẹp hơn khi bên cạnh con bé còn
có những người bạn luôn yêu thương , quan tâm , bao bọc nó...
với nó - thế là đủ...

Hạnh phúc ngọt ngào như viên kẹo..... Sẽ là rất nhạt trong những cây kẹo…
Người có tiết kiệm thế nào thì viên kẹo vẫn cứ tan, để lại cảm giác hơi chua chua, rát rát.

Càng tiết kiệm, càng giữ viên kẹo lâu trong miệng, thì thì khi tan ra, cảm giác càng khó chịu.

Read More

Một nửa của bạn thế nào

VnTim™  ^-^  Trong các câu hỏi dưới đây, hãy lựa chọn cho mình đáp án mà bạn cho là hợp lý nhất, câu trả lời sẽ hé lộ cho bạn biết những điều thú vị về chính mình.

1. Trong những con vật sau, bạn thích con nào nhất?

a. Hổ

b. Bò

c. Ngựa

d. Cừu

e. Lợn

2. Viết một từ miêu tả con vật dưới đây?

a. Chó

b. Mèo

c. Ly cà phê

d. Đại dương

e. Chuột

3. Những màu sắc dưới đây gợi cho bạn nhớ đến ai?

a. Vàng

b. Cam

c. Đỏ

d. Trắng

e. Xanh

Đáp án:

1. Lựa chọn của bạn cho bạn thấy bạn đề cao điều gì nhất trong cuộc đời mình?

a. Bò: Tượng trưng cho sự nghiệp

b. Hổ: Tượng trưng cho lòng tự trọng

c. Cừu: Tượng trưng cho tình yêu

d. Ngựa: Tượng trưng cho gia đình

e. Lợn: Tượng trưng cho tiền bạc

2 – Mô tả về con vật cho thấy những điều sau:

a. Từ ngữ mô tả về chú chó chính là mô tả tính cách của chính bạn

b. Từ ngữ mô tả về chú mèo chính là mô tả tính cách của người ấy

c. Mô tả về chú chuột là tính cách đặc trưng của người bạn luôn coi là địch thủ

d. Mô tả về tách cà phê là cách bạn hiểu về sex.

e. Mô tả về đại dương chính là cảm nhận của bạn về cuộc đời mình.

3 Đối tượng mà bạn nghĩ, ứng với các màu, bộc lộ:

a. Vàng: người bạn không bao giờ quên được

b. Cam: Người bạn luôn tin tưởng như một người bạn chân chính

c. Đỏ: Người bạn thực sự yêu thương

d. Trắng: Người đồng nhịp tâm hồn với bạn

e. Người bạn sẽ mãi nhớ đến trong cuộc đời mình

Read More